В рационе питания любого человека обязательно должна быть рыба. Этот продукт полезен и насыщает организм питательными элементами. Приобрести ее в современных магазинах несложно. Ниже приведена таблица цен на килограмм рыбы:
- Средняя стоимость килограмма рыбы: 290-330 рублей за килограмм;
- Лосось: 280-320 руб/кг;
- Семга: 350-400 руб за пачку в 120 гр;
- Сом: 310-340 руб за 1 кг;
- Щука: 310-355 руб/кг;
- Красная рыба: 620-690 руб за упаковку в 300 гр;
- Сезан: 280-320 руб/кг;
- Корюшка: 260-290 руб/кг.
Для понимания ценообразования также следует изучить следующие факторы:
Виды килограмма рыбы и ее цена
Разновидностей рыбы немало. Каждая имеет свои отличительные черты. Наибольшей популярностью пользуются следующие:
- Лосось. В состав мяса входят такие вещества, как жиры, фосфор, хром и калий, а также многие другие. Положительно сказывается на состоянии кожи и слизистой. Красную рыбу можно тушить, запекать, варить и так далее. Продается по 280-320 руб/кг;
- Семга. Обогащает организм жирными кислотами, цинком и белком. Способствует улучшению состояния сосудов и налаживает деятельность ЦНС. Уменьшает риск возникновения рака. Подается в соленом и копченом виде. Можно жарить, запекать, класть в салаты. Реализуется в Москве по 350-400 руб/кг;
- Сом. Мясо содержит аминокислоты, жиры, протеины и различные витамины. Положительно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Налаживает работу органов пищеварения. Жарят, запекают, коптят и отваривают. Поставляется в магазины по 310-340 руб/кг;
- Щука. Содержит много белка, калия, витаминов группы В и аминокислот. Нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Способствует избавлению от отеков. Жарят, варят и фаршируют. Довольно часто появляется на прилавках. Выставляется на прилавки по 310-355 руб/кг;
- Горбуша. Содержит много витаминов и других полезных элементов. Нормализует уровень сахара в крови, избавляет от токсинов. Влияет на деятельность щитовидной железы и нервной системы. Поставляется в магазины по 390-440 руб за 1 кг;
- Камбала. В составе мяса – йод, белок, жирные кислоты и фосфор. Витамины положительно сказываются на состоянии здоровья. Рыбу запекают и тушат. Довольно часто продают в магазинах. Купить можно за 430 руб/кг.
Стоимость килограмма рыбы в магазинах
Сейчас любую рыбу можно найти в ближайшем магазине. Рассмотрим основные торговые точки, реализующие морепродукты.
- Магазины. Товар реализуется в крупных и маленьких торговых точках. В большинстве продуктовых можно найти леща или карпа. В некоторых есть себас. Средний ценник за 1 кг составляет 290-340 рублей.
- Рынки. Тут предлагается продукция, которую поймали сами продавцы, или купили у хороших поставщиков. Ассортимент выше, можно найти тунца или муксуна, а также некоторые другие варианты. Заплатить за килограмм понадобится 340-380 руб/кг.
- Оптовые базы. Оптимальный вариант для людей, которым хочется купить много товара одного типа. Крупным клиентам предлагают скидки или доставку на выгодных условиях. При заказе от центнера можно получить предложение в 180-200 руб/кг.
- Рыбные магазины. Здесь самый широкий ассортимент из всех доступных торговых точек. Можно найти разную рыбу, в том числе и чавычу. Купить данный товар здесь можно за 340-380 руб/кг.
Рыба – полезный продукт, без которого никак нельзя обойтись. Его определенно стоит употреблять как можно чаще. К счастью, сейчас он доступен в любом магазине.