Когда мы ищем матрас, часто встречаем слово «анатомический», но не всегда понятно, что конкретно оно значит. В статье разберемся, какие модели можно отнести к анатомическим, кому они подойдут и что нужно учесть при их выборе.
Что такое анатомический матрас
Поговорим об особенностях и отличиях этого вида.
Анатомический матрас — что это?
В меру мягкий матрас, который подстраивается к силуэту тела и как будто нежно обволакивает — именно такую модель можно назвать анатомической. Но в нем не просто «утопаешь» — поверхность повторяет изгибы так, чтобы позвоночник оставался в правильном положении, а давление на тело при этом было минимальным. Это идеальный вариант для полного расслабления.
Отличия ортопедического матраса от анатомического
- Анатомический матрас повторяет силуэт, а ортопедический дает усиленную поддержку позвоночнику.
- Ортопедические модели отличаются большей жесткостью, в их наполнители часто входит кокосовая койра или очень плотная пена.
Что обеспечивает структуру анатомического матраса
Чтобы спальное место правильно адаптировалось к силуэту, матрас должен быть изготовлен определенным способом. В его производстве используются упругие, умеренно мягкие или средней жесткости материалы, которые подстраиваются к давлению и быстро восстанавливают форму после сна.
Наполнители матрасов с анатомическим эффектом
Если модель пружинная, то внутри нее должен быть независимый блок, в котором на один квадратный метр приходится не менее 500 пружинок. Это значит, что поддержка будет точечной, поверхность будет лучше подстраиваться к изгибам тела. Оптимальным выбором будут модели с пружинным блоком S1000 или S2000. Сверху пружин в анатомических матрасах находятся слои мягкого наполнителя.
Беспружинные модели могут быть монолитными или состоять из нескольких слоев. Популярные наполнители:
- натуральный или искусственный латекс: первый вариант долговечнее, второй доступнее,
- пена с эффектом памяти, которая реагирует на давление и тепло тела,
- соевая пена.
Чем отличается анатомический матрас от ортопедического
Ортопедические матрасы больше подходят людям, которые заботятся об осанке, ведут сидячий образ жизни, с большой массой тела. А анатомические выбирают те, кто привык к высокому комфорту, чутко спит, имеет проблемы с суставами.
Также нужно учитывать, что один матрас может объединять в себе и анатомичность, и ортопедичность — универсальным вариантом будет модель средней жесткости или двусторонняя (например, мягкая с одной стороны и жесткая с другой).
Выбираем подходящий анатомический матрас
Критерии выбора анатомического матраса
Прежде чем купить первый понравившийся матрас, нужно учесть:
Вес спящего
При большой массе тела анатомический матрас может не подойти, потому что при весе от 95 кг рекомендуются более ортопедические и жесткие модели. Если выбираете матрас для двоих, учитывайте максимальную нагрузку. Обычно она указывается в характеристиках в расчете на одно спальное место — например, при показателе до 130 кг вес каждого спящего не должен превышать 130 кг.
Рост
Это стоит учитывать при подборе размера: чтобы было удобно, длина матраса должна быть хотя бы на 15 см больше, чем рост спящего.
Бюджет
Если он ограничен, то можно выбрать матрас из современных искусственных материалов, например, эластичной пены, ППУ. А когда в приоритете долговечность и вы готовы потратить больше, то модели с натуральным латексом или из соевой пены – отличное решение.
Как выбрать подходящий вид анатомического матраса
Пружинная или беспружинная модель? Ответ зависит от ваших приоритетов, у каждого типа свои достоинства. Как правило, пружинные стоят меньше, но они тяжелее (важный момент, если матрас двусторонний и его нужно переворачивать).
Если ищете матрас для двоих и есть большая разница в весе, лучше выбрать матрас с пружинами Дуэт (DS).
Преимущества беспружинных анатомических матрасов: они всегда бесшумны, подходят для любого основания кровати, более устойчивы к прыжкам и другим серьезным нагрузкам.
Как выбрать анатомический матрас по уровню жесткости
Ориентируйтесь на вес и свои предпочтения, привычки.
Общие рекомендации:
– При весе до 50 кг рекомендуются мягкие матрасы, при весе 50-85 кг зачастую советуют среднежесткие модели.
– Детям и подросткам лучше спать на жестких матрасах для правильного формирования осанки.
– А беременным рекомендуется отдыхать на мягкой постели, так же как пожилым и людям, занятым на активной работе.
Какой размер матраса подобрать
Если кровать уже стоит в спальне, узнайте размеры ее спального места. Допустимо отклонение от круглой цифры на ±1 см, если же показатели нестандартные, лучше выбрать изготовление матраса под заказ.
Также учитывайте свой рост. Идеальная формула: длина матраса = рост + 15 см. Если нужна модель для двоих, поговорите о том, сколько каждому нужно места. Минимальная ширина для пары — 140 см, стандарт — 160 см, а 180-200 см будет просторным вариантом для тех, кто постоянно ворочается и редко спит в обнимку.
Как выбрать анатомический матрас для ребенка
Руководствуйтесь принципом: чем меньше возраст ребенка, тем жестче должен быть матрас. Например, малышам до 3 лет подойдут беспружинные модели средней или повышенной жесткости.
Для ребенка 3-6 лет лучше выбрать матрас умеренной жесткости или средней с независимым пружинным блоком.
А детям от 7 лет можно спать на матрасах средней жесткости высотой от 12 см.
Специалисты рекомендуют для детей и подростков модели с выраженной ортопедичностью, чтобы осанка формировалась правильно. Но роль играют и личные предпочтения: например, если подросток всегда спит на боку, можно приобрести более мягкий анатомический матрас.
На чем же все-таки остановить свой выбор
Все зависит от ваших потребностей. Матрас средней жесткости — универсальный вариант, который подходит большинству людей. Умеренно мягкий дает особый комфорт, на нем очень удобно спать на боку.
Модель с сочетанием современных искусственных и натуральных материалов стоит выбрать тем, кто ищет долговечный и в то же время доступный матрас.
Если есть заболевания опорно-двигательного аппарата, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать матрас подходящей жесткости.
Сколько может прослужить анатомический матрас
Если соблюдать рекомендации по эксплуатации, бережно пользоваться матрасом и не превышать максимальную нагрузку, то он прослужит более 5-7 лет.
Особенности ухода за анатомическим матрасом
Модель прослужит дольше, если вы будете правильно и бережно использовать его. Очень важно следовать рекомендациям производителя.
Общие рекомендации:
- Наденьте наматрасник подходящих размеров, чтобы защитить матрас от пыли, грязи и мелких повреждений. Непромокаемые будут полезны тем, кто часто завтракает в постели, а защитные стоит приобрести владельцам кошек.
- Периодически проводите сухую чистку, можно использовать обычный пылесос с мебельной насадкой.
- Если модель двусторонняя, нужно переворачивать матрас раз в 4-5 месяцев. Так вы избежите преждевременного слеживания наполнителей. Рекомендуется менять не только стороны, но и положение «голова-ноги» каждые два месяца.
Анатомический матрас — отличный выбор для тех, кто предпочитает спать на мягком и хочет быстро расслабиться после активного дня. С нашими советами вам будет легче найти подходящую по всем параметрам модель!
